《Zenpple 森波 》
【溫柔能量頌缽療癒】
溫柔能量頌缽療癒（1 對 1）
以頌缽進行身心靈的能量清理、療癒與平衡，
幫助你溫和、無壓力地放鬆身心
｜獻給
♢ 長期被失眠所困，想要好好睡一覺的你
♢ 無法停止忙碌、休息會感到有罪惡感的你
♢ 懂得愛自己，想要送給自己一個全然放鬆身心的充電時光的你
｜課程中你將體驗
♢ 頌缽療癒 1.5 小時
♢ 全身放鬆、大腦放空
♢ 一段完全屬於自己的放鬆時間
/
｜課後，你將擁有：
♢ 穩定的情緒與能量狀態
♢ 回家後一夜好眠，醒來都會笑
｜課程內容：共 3 小時
1.5 小時敲缽
0.5 小時紓壓冥想
1 小時飲茶、聞香，身心靈療癒對話時光
＃麻瓜也能來 ＃紓壓 ＃深度放鬆 ＃睡到打呼
工作坊流程
1開場：介紹頌缽與身心靈
由療癒師 22 介紹頌缽與身心靈知識：
● 頌缽的由來和原理
● 頌缽的療癒力
● 脈輪與能量
2冥想引導與實作
30 分鐘的冥想引導。
協助你啟動自身的能量，
溫柔清理與平衡你的七個脈輪。
3敲缽體驗
透過頌缽的聲音引導，
你將體驗無接觸的頌缽療癒旅程，
為你清理與平衡自身脈輪的能量。
4尾聲：自由對話，與給你的療癒指引
結束前，你將有時間與療癒師自在、自由的慢慢對話。
療癒師也將依據你的狀況，給予你當下需要的療癒引導，
包含：
● 討論出適合你的放鬆的方法
● 如何建立自身的能量保護罩
誰適合【溫柔能量頌缽療癒】？
- 獻給長期被失眠所困，想要好好睡一覺
- 獻給無法停止忙碌、休息會感到有罪惡感的你
- 獻給懂得愛自己，想要送給自己一個全然放鬆身心的充電時光
工作坊說明
工作坊所需時間：
3 小時
工作坊進行方式：
此為實體療癒，將於 THE FlOW 流工作室舉行（靠近北投捷運站，走路5分鐘）
注意事項：
- 工作坊過程中，將依照你當天的身心靈狀況，調整實作的內容
- 課程地點位於台北市北投捷運站附近，將於報名成功後告知詳細地址
- 所有學員個資與個人療癒資訊，都將保密並禁止外流於第三方，請安心參加
- 頌缽療癒為處理心理問題時的輔助療癒方法，而非唯一方式
課前提醒：
1. 完成預約與付款後，即為你保留時段與名額，恕無法退款
2. 完成預約與付款後，若因任何未預期因素而臨時無法參加，可更改其他時間（以更改乙次為限，最晚需於上課日的 7 天前提出更改需求）
3. 為確保學員、療癒師隱私與工作坊著作權，工作坊過程中禁止拍照、錄音與錄影
4. 完成預約與付款後，即代表同意以上事項
如何預約？
｜工作坊費用：
50,000 元
｜預約方式：
方法一：透過 森波 IG 私訊預約：點擊 這裡 前往
方法二：請 e-mail 至 loveflowsinyou@gmail.com
｜預約時請提供以下訊息：
1. 你的名字：
2. 預約項目：溫柔能量頌缽療癒
＊我們將收到訊息後盡快回覆你
被療癒者體驗心得
生活中常常被外力拖著拉著跑，忽略了自己的生活節奏，常常感覺自己身體「怪怪的」、卡卡的，尋求醫療資源的協助時，卻找不出對應的症頭，通常只會被說：壓力太大，需要好好放鬆~。
我的這些「怪怪的」並非只是單純的身體不適，似乎是各種盤據在心裡事情的擾動。在療癒師 22 的引導和敲缽穩定的頻率中，會開始不自覺地將總是聳起的肩慢慢放下；不同脈輪的震盪裡共振出自身不同部位的狀態(有點像地震偵測儀的概念?)，有時感到一團一團漩渦，有時則是被很多的線性所纏繞著。
在這段調頻的小旅行中，鬆開固化已久的身體，鬆動內心的結，拉出關於「怪怪的」線頭們，重新觀照自己的內心空間。雖然頌缽的課程有所結束，但啟發的感念會陪伴自己，讓我可以用著輕盈的腳步~踏實的繼續走在生活裡。
右圖是紀錄頌缽課程中，療癒師在施作不同脈輪時，所體驗到的不同狀態。才發現原來自己的身心其實是多重小宇宙，各自部位（星球）有自己的運作又互相牽引著。
-by K
被療癒者體驗心得
在被禿禿邀請之下，我帶著要來看好友工作的心情來到工作室，一開始就有一陣風迎接，整個空間因為陽光、植物還有香氣就讓人安定，然後一系列的聞香、挑茶、說明，每一個程序都使自己更舒適的進入頌缽的準備，並且很有彈性的表達：也許可以這樣做，或是就跟隨你自己。
頌缽這件事對我來說只知道缽長什麼樣子，甚至還擔心我是個麻瓜「沒有療效」怎麼辦，不過可能是從一步步的參與選擇、喝茶、感受空間，而且對於即將會發生的事情都很清楚，自然地就跟著禿禿進入頌缽的階段。
在放鬆的躺著被敲缽開啟脈輪的時候，禿禿的指導語、缽的聲音，在某一瞬間就進入類似睡眠的狀態，但很平靜也沒有夢，會知道自己睡著了，是因為再次聽到禿禿的聲音已經是後半段了。而且缽的聲音微微的刺激大腦，就像是對大腦針灸一樣，好像某個頻率對應著大腦的區塊，醒來之後有種從深層的地底回到現實世界的感覺，過程中的沉靜跟安穩很想再多逗留一會。
而當禿禿跟我介紹第二階段「收訊息」的方式，我因為最近 1-2 個月一直做噩夢還搞不懂自己發生什麼事情，於是請禿禿幫忙收收看訊息，沒想到是一個我們都很驚訝的內容，這就留給我們自己了。但這個訊息到現在一直放在我心中，時不時的拿出來想一下，訊息像是一種提醒，讓我開始帶著另一個眼光看待我做的事情。
沒想到我會寫這麼多字，但其實有更多礙於字數跟詞彙，我還沒有好好表達出來的時刻，身為禿禿的友人、被療癒者、觀察者、一個諮商心理師，我獲得的安定、充足和照顧比我想像的多好多，我也會試著就如同禿禿一直強調的，把這個經驗放進日常生活中也能夠一直使用。
By Yen
被療癒者體驗心得
跟療癒師預約這個頌缽療癒課程其實已經有幾個月，但大自然總是會幫你做適合的安排，幾個月前的我可能還無法用心感受這麼多的情緒，現在正經歷一場人生職涯與生活的轉變期，心中充滿著期待、興奮、不安、焦慮綜合症負面的情緒，謝謝 22 給我一場放鬆精神與療癒心靈的旅程。
我對於頌缽 & 脈輪知識，完全的麻瓜、小白，網路上查了資訊也只是知道了名詞解釋，一踏進空間，充滿著白鼠尾草氣味已經讓我稍稍放鬆 & 期待今天的體驗，坐下來後 22 貼心備上溫暖的茶與可愛茶點。
行前通知信中 22 有詢問我幾個問題，透過回答問題一起討論的過程，加上 22 說明今天的頌缽療癒旅程中會教學我的技能，這讓我領悟到這個雖名為療癒旅程，但其實會幫助我找到適合自己放鬆與自我探索的方式，在今日旅程結束後，我仍可以自己持續自我療癒 & 探索。
在開始躺下頌缽之前，22 先帶領我用身心來覺察身體的七大脈輪，察覺的過程很神奇的看到七彩顏色由深色轉為明亮，最後一道白光充斥我的腦海，接著是一種舒暢、溫暖的感覺，接著躺下後，透過 22 敲缽的聲音，我再次感受七大脈輪能量轉換，這過程中我感受到白光一直圍繞著我，身體周圍彷彿被一圈白光壟罩圍繞，身心靈都感受到非常放鬆。我努力記憶著這個感覺，以幫助我回家後自我療癒時也能得到一樣的感受。
-by Aki
被療癒者體驗心得
有一次我約禿禿吃個飯，那時候她分享 singing bowl ，我覺得很有趣，想要體驗看看，說不定對我的身體很有幫助。
被敲缽的時候覺得很舒服，輕鬆，而且上完課覺得不會迷糊。因為老實說有一段時間，我一直覺得自己迷迷糊糊，就是說我還是不是我 (you felt like living without thinking, forgetful, feeling just to live & nothing else.)。
敲缽那天晚上我睡得很好，而現在月經來的很多（以前月經量很多，但不知道從什麼時候開始變得少量，第二天還好但第 3-4 天就變成很少或停了。頌缽體驗之後，月經的量回到月經量很多的狀態）
就先分享到這裡，不知道怎麼說，但我覺得 singing bowl 真的有效果，感謝禿禿 。
By Linda
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